又到了秋冬進補、貼秋膘的好時節(jié)。很多客人在辛苦了大半年后都想抓住這個機會稿賞一下自己，再加上近期蟲草銷售不景氣，商家多降價打折銷售，現(xiàn)在購買比較劃算。所以，消費者既可以買到實惠的冬蟲夏草，有可以進步慰勞自己，一舉兩得。但是很多客戶只是聽說冬蟲夏草的相關食用方法，并沒有自己實踐過，所以對蟲草的食用純在許多疑問，下面廣州回收冬蟲夏草帶你一起學習一下常用的蟲草食譜。
1，蟲草瘦肉粥，材料：制作蟲草瘦肉粥的材料很簡單，只需要準備3到5條冬蟲夏草，50克新鮮瘦豬肉，15克淮山和100克的硬米就可以了。做法：冬蟲夏草洗凈，瘦豬肉洗凈切成肉末，淮山洗凈，與淘洗干凈的粳米一同放入砂鍋，加適量水熬煮成粥。
2，蟲草百合二參湯：材料：制作蟲草百合二參湯所需要的材料非常的簡單，冬蟲夏草3克，黨參15克，肉雞500克，生姜3片，百合10克，沙參15克即可。做法：肉雞洗凈切塊，焯去血水，加入洗凈的冬蟲夏草、百合、沙參、黨參、生姜及適量清水，大火煮沸，小火熬煮成湯。功效：具有補腎益肺、益氣養(yǎng)陰的功效。適用于大病后或久病體虛，出現(xiàn)乏力、失眠、心悸、汗出、氣短等癥狀的人群服用。
3，蟲草川貝燉老鴨：材料：冬蟲夏草5條，川貝5克，老公鴨一只。做法：制作蟲草川貝燉老鴨很簡單，首先將老鴨宰殺后去掉表面的鴨毛以及內(nèi)臟，然后將其清洗干凈，再把清洗干凈的冬蟲夏草和川貝一起放入鴨腹內(nèi)并用針線密封切口。在鍋中倒入適當?shù)那逅?，將整只鴨放入鍋中，燉?個小時左右，加入適量的鹽和調(diào)料，即可食用。
其實，也不用完全按照上面所說的那么嚴格來制作，只要適合自己，食材方便，消費者完全可以按照自己的喜好合理安排食用蟲草，也一樣可以達到養(yǎng)生的效果，但廣州回收冬蟲夏草提醒你要長期堅持服用呦。
